• Thursday June 27,2019

Τι μπορώ να πιάσω το Μάιο; Chub στο Μάιο σκαθάρι. Ψάρεμα

Πολύ συχνά, οι ψαράδες μιλάνε για το τσούκ ως ένα ιδιότροπο και πολύ ντροπαλό ψάρι, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να πιάσει. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Ένας ψαράς που γνωρίζει καλά όλες τις αδυναμίες του τσαμπιού θα είναι σε θέση να τον πιάσει χωρίς πολύ μεγάλη δυσκολία. Ο ευκολότερος τρόπος για να πιάσετε αυτό το ψάρι είναι στο τέλος της άνοιξης, το κύριο πράγμα είναι να μάθετε πού και τι να πιάσετε το τσαμπιά τον Μάιο.

Χαρακτηριστικά Chub

Το κύμα είναι ένας αρκετά μεγάλος, ισχυρός και όμορφος κάτοικος των ποταμών γλυκού νερού της Ευρώπης. Τα πιο σημαντικά άτομα αυτού του είδους φτάνουν σε μήκος περίπου 80 cm και ζυγίζουν πάνω από 8 kg. Τα ψάρια ανήκουν σε ημι-αρπακτικά ζώα, η διατροφή τους περιλαμβάνει τα βενθικά μαλάκια, τα έντομα, τις προνύμφες, τις κάμπιες και τα μύδια στα ανώτερα στρώματα του νερού, καθώς και τα φύκια που αναπτύσσονται με τα χέρια και τα τίνα.

Το σώμα των ψαριών έχει ένα επίμηκες-κυλινδρικό σχήμα, το οποίο του επιτρέπει να κολυμπάει με τεράστια ταχύτητα, ακόμη και με ταχεία ροή. Το βιότοπό του είναι ένας μεσαίος και μικρός ποταμός με γρήγορο ρέον νερό. Μπορεί να είναι τόσο επίπεδες όσο και ορεινές δεξαμενές. Για το κύβο, προτιμάται το γρήγορο ρεύμα και ένας αμμώδης ή βραχώδης πυθμένα. Συχνά απαντάται σε ποτάμια με ρέματα, κοπάδια και στροφές του καναλιού. Αυτό το ψάρι αγαπά να κυνηγάει κάτω από γκρεμούς ή ακτές, με δέντρα ή θάμνους κρέμονται πάνω από το νερό, από το οποίο πέφτουν συχνά κάμπιες, μαστίγια ή άλλη λεία. Το τσίμπουμ στις αρχές Μαΐου είναι πολύ λάτρης των σκαθαριών Μαΐου, οι οποίοι μόλις τότε ξεκινούν την αναχώρησή τους.

Αυτό το ψάρι είναι πολύ επιφυλακτικό για την παρουσία των ανθρώπων, οπότε κατά την αλιεία δεν είναι επιθυμητό να κάνετε θόρυβο ή να χρησιμοποιήσετε πιασάρικα εργαλεία. Αυτό θα τρομάξει το ψάρι και δεν θα πάρετε το επιθυμητό αλιευμάτων.

Επιλέγοντας ένα μέρος για να πιάσει

Όπως αναφέρθηκε ήδη, το τσούμ είναι ένα πολύ ντροπαλό και ύποπτο ψάρι με εξαιρετική όραση. Αφού είδε τον ψαρά, θα προτιμούσε να αποσυρθεί, παρά τα γοητευτικά ακροφύσια. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να τον πιάσετε από την ακτή, όπου υπάρχουν δέντρα και θάμνοι, πίσω από τα οποία μπορείτε να κρύψετε. Εάν δεν υπάρχουν τέτοια καταφύγια, συνιστάται να τοποθετείτε κοντά στον ποταμό, ώστε ο ήλιος να μην είναι πίσω σας: οι φωτεινές ακτίνες που φωτίζουν τη σιλουέτα σας θα σας ενημερώσουν για την παρουσία σας. Εάν το ψάρι δεν παρατηρήσει τίποτα ύποπτο, θα καταπιεί με τόλμη το δόλωμα.

Θα πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι το τσιμπάκι αγαπά τα μέρη με ταχεία ροή και συχνά ζει σε παρεκτροπές, καμπύλες ποταμών και κανάλια μεταξύ των νησιών. Ιδιαίτερα αυτό το ψάρι αρέσει στα μέρη όπου συναντώνται τα ρεύματα, όπου το νερό είναι πιο κορεσμένο με οξυγόνο. Αλλά αν αλιεύετε σε ένα μεγάλο ποτάμι, τότε αξίζει να θυμάστε ότι το τσιπούκι προτιμά τα απομακρυσμένα μέρη που βρίσκονται κοντά στην ακτή, με ήρεμα νερά.

Από την ωοτοκία του τσαγιού έρχεται στα τέλη Απριλίου, στις αρχές Μαΐου, μετά από μια εβδομάδα ανάπαυσης από την ωοτοκία, το zhor αρχίζει στα ψάρια, γεγονός που καθιστά το ψάρεμα πολύ ευκολότερο για τους αλιείς. Αλλά παρά τη μη επιδεξιότητα των ψαριών στα τρόφιμα, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τι να τσιμπήσετε τον Μάιο και ποια εργαλεία είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε.

Πώς να πιάσετε μια ράβδος ψαρέματος float;

Εξαιρετική αντιμετώπιση του τσαμπιού - ράβδος πλωτήρα. Η ράβδος πρέπει να είναι πολύ ισχυρή, επειδή τα ψάρια μάχονται απεγνωσμένα για την ελευθερία τους και εάν καταφέρετε να πάρετε ένα άτομο που ζυγίζει 2-3 κιλά τότε μια αδύναμη ράβδος δεν θα αντέξει την επίθεση. Η γραμμή μπορεί να έχει πάχος 0, 18 mm. Δεδομένου ότι το ποτάμι άνοιξη μετά από το νερό είναι γεμάτο από διαφορετικά άγκιστρα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα λουρί. Ανάλογα με τα δολώματα και τα δολώματα που χρησιμοποιούνται, επιλέξτε το κατάλληλο άγκιστρο (7-12).

Όταν εξοπλίζετε ένα πακέτο σε ένα κομμάτι, χρησιμοποιήστε πλωτήρες που σας επιτρέπουν να καθορίσετε δομές με σχετικά γρήγορα ρεύματα. Δεν πρέπει να είναι βαρύ και να υπερβαίνει το βάρος των 10 g, δεδομένου ότι το πιτσίλισμα μπορεί να τρομάξει το ψάρι και δεν θα υπάρξει αλίευση. Η χωρητικότητα φόρτωσης εξαρτάται από το βάθος στο οποίο σχεδιάζεται η αλιεία.

Εάν η αλιεία πραγματοποιείται σε ρηχά νερά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα νεύμα αντί για ένα πλωτήρα. Η ράβδος καλοκαιρινής αλιείας έχει μια δυσκολία: δεδομένου ότι τα ψάρια δαγκώνουν πολύ προσεκτικά, δεν είναι πάντα δυνατό να το αναγνωρίσουμε.

Περιστρέφοντας σε ένα κύβο

Δεν είναι κακό που αλιεύονται τον Μάιο τον Μάιο, που μπορεί να είναι οτιδήποτε θέλετε, αν είχε μόνο μικρό βάρος. Το μήκος του μπορεί να κυμανθεί από 2 έως 3, 5 μ. (Ανάλογα με το μέγεθος της δεξαμενής που θα τραβήξετε) και η δοκιμή 10-30 g. Η μεγαλύτερη περιστροφή σας επιτρέπει να κάνετε ελιγμούς, οδηγώντας το δέλεαρ με τη ροή και επιτρέποντάς σας να παρακάμψετε διάφορα εμπόδια. Επίσης, η επιλεγμένη περιστροφή θα πρέπει να είναι κατάλληλη για να ντους ελαφρύ δόλωμα σε μεγάλη απόσταση.

Είναι καλύτερο να εξοπλίσετε την κλώση χωρίς περιστροφή. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται ένα καρούλι με μέση χωρητικότητα, το οποίο θα ταιριάζει από 100 m έως 150 m ενός μονοθέσιου, με διάμετρο από 0, 18 mm έως 023 mm. Κατά τη χρήση είναι απαραίτητο να θυμάστε σχετικά με την επεκτασιμότητά του, οπότε πρέπει να γαντζώσετε τα ψάρια μετά την τάνυση της γραμμής αλιείας. Εάν χρησιμοποιείτε πλεκτή γραμμή αλιείας, τότε η διάμετρος πρέπει να είναι ελάχιστη - μέχρι 0, 11 mm. Όταν χρησιμοποιείτε την πλεξούδα, το σήμα ότι το ψάρι του χωριού είναι ένα αρκετά ισχυρό χτύπημα.

Spinning - το πιο κατάλληλο εργαλείο για την εξω-αλιεία. Δεδομένου ότι το τσιμπάκι στα τέλη Μαΐου είναι συχνά στην καμπή του ποταμού, είναι πολύ βολικό να το πιάσετε, πηγαίνοντας σε μια ορισμένη απόσταση από την ακτή, πιο κοντά στον τόπο της σίτισης. Το νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι αρκετά ζεστό, και ο ψαράς θα είναι σε θέση να συνδυάσει το κολύμπι με το ψάρεμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικό εξοπλισμό για να αποφύγετε να βρέξετε.

Πώς μπορώ να πιάσω το μαρούλι;

Η Donka είναι επίσης μια εξαιρετική αντιμετώπιση για την αλίευση ενός κομματιού. Είναι ιδιαίτερα καλό να το χρησιμοποιήσετε κατά την αλιεία στις αρχές Μαΐου. Για την αντιμετώπιση χρειάζεστε μια καλή σκληρή μούχλα, ικανή να αντέξει ένα μεγάλο φορτίο: τελικά, το τσουβάλι μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο, και ένα αδύναμο δόλωμα απλά δεν θα αντέξει την πίεση κατά την αλιεία. Υποστήριξε ότι λόγω της σκληρής ράβδου δεν θα είναι ορατό δάγκωμα. Αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί εύκολα να λυθεί χρησιμοποιώντας συνηθισμένες συσκευές σηματοδότησης. Επίσης καλό στο Donk στο τσάμπα, το οποίο έχει μια ειδική άκρη που θα σας βοηθήσει να δείτε εύκολα το δάγκωμα.

Το πηνίο είναι καλύτερο να επιλέξει να γίνει ράβδος. Θα πρέπει να είναι ισχυρή και να ταιριάζει σε μέγεθος. Επίσης, θα πρέπει να είναι αρκετά άνετα, που θα σας επιτρέψει να έχετε μερικά μεγάλα ψάρια, χωρίς προβλήματα. Είναι προτιμότερο να πάρετε τη γραμμή αλιείας με διάμετρο περίπου 0, 25 mm και ένα λουρί - περίπου 0, 2 mm και μήκος μέχρι 60 cm.

Δεδομένου ότι η αλιεία για ένα τσιμπάκι το Μάιο λαμβάνει χώρα σε μέρη που έχουν ένα πέτρινο πυθμένα με driftwood εγκαταστάθηκαν μετά από το νερό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα επίπεδο βυθίσματα για το κάτω μέρος. Τρέχει καλά ανάμεσα σε πέτρες και διάφορα εμπόδια, τα οποία αποφεύγουν την αγκίστρωση. Ένα τέτοιο βάρος θα σταθεροποιήσει το εξάρτημα, επιτρέποντας στο λουρί να κινείται ελεύθερα, το οποίο είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν παγιδεύει ένα τσαμπί.

Δόλωμα

Η καλή αλιεία σε ένα τσιπούρα τον Μάιο είναι δυνατή με σωστή χρήση δόλωμα. Μπορεί να έχει τη μορφή κολλημένων σφαιρών ή χαλαρών. Για τις μπάλες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σκουλήκια ή τις προνύμφες τους και να πετάτε τα πάντα με ειδική κόλλα. Εάν το τσουβάλι είναι σε βάθος, τότε προσθέστε λίγο χαλίκι στις μπάλες, που θα τους επιτρέψει να φτάσουν στο κάτω μέρος. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά ζωντανά σκουλήκια, θα καταστρέψουν τις μπάλες και θα επιπλέουν στην κορυφή.

Όπως γνωρίζετε, το τσούκ λατρεύει συγκεκριμένες οσμές, προσθέτοντας έτσι οστεάλευρα ή αίμα στο δόλωμα, θα αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητά του, πράγμα που θα σας επιτρέψει να προσελκύσετε τα ψάρια στη σωστή θέση.

Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε δόλωμα από δημητριακά. Το μαγείρεμα είναι εύκολο. Θα χρειαστείτε:

- Κριθάρι - 2 φλιτζάνια.

- κεχρί - 1 ποτήρι.

- κέικ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;

- αλάτι και ζάχαρη στη γεύση.

Για την παρασκευή των δημητριακών, πρέπει να αναμίξετε και να ρίξετε νερό σε 1 έως 2. Πρέπει να μαγειρέψετε έως ότου το νερό εξαφανιστεί τελείως. Βεβαιωθείτε ότι το χυλό δεν καίγεται: η μυρωδιά μπορεί να τρομάξει τα ψάρια. Μετά την ψύξη, τα παξιμάδια και τα οστεάλευρα προστίθενται στο χυλό ως γεύση.

Πώς να πιάσετε το σκαθάρι May;

Τον Μάιο το σκυλάκι του μακεδονικού σκαθαριού πιάνει καλά. Αλλά αυτή η περίοδος δεν διαρκεί πολύ, γι 'αυτό είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε την αδυναμία του ψαριού στο έντομο εγκαίρως.

Μετά την αποχώρηση του May Beetle με την καταγραφή των προβλημάτων του δεν είναι: σκαθάρια και σμήνη κοντά στα δέντρα. Μπορούν εύκολα να πιαστούν με ένα δίχτυ σε πεταλούδες. Πρέπει να διπλωθούν σε ένα δοχείο με ανοίγματα για ελεύθερη κυκλοφορία αέρα. Για να δολιάσετε ένα σφάλμα, θα πρέπει να τρυπηθεί η πλάτη του καθίσματος μεταξύ των φτερών με ένα τσίμπημα ώστε να φεύγει από την κοιλιά. Τέτοιο δόλωμα δεν θα επιτρέψει στο γουρουνάκι να γιορτάσει στο κομμάτι του σκαθαριού. Το τσίμπημα πρέπει να είναι έξω.

Δεδομένου ότι το κέλυφος προτιμά τα σκαθάρια βύθισης, το δόλωμα πρέπει να ανασυσταθεί συστηματικά. Αυτό θα βελτιώσει το δάγκωμα.

Την άνοιξη, το τσαμπιά χτυπήσει το Maybug καλά για περίπου μια εβδομάδα, αμέσως μετά την πτήση των εντόμων. Στη συνέχεια αρχίζει να λύσει το δόλωμα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μην χάσετε τη σωστή στιγμή.

Το καλύτερο δόλωμα για ψαροντούφεκο

Δεδομένου ότι το κέλυφος μπορεί να ονομάζεται παμφάγο, το δόλωμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό. Μετά από το υψηλό νερό, όταν το νερό δεν ήταν ακόμη πλήρως καθαρισμένο, το τσιμπάκι έχει πιάσει καλά τα σκουλήκια. Επίσης, δεν περιφρονεί τα δολώματα με τη μορφή παραπροϊόντων, ήπατος, κομμάτια λουκάνικου ή λουκάνικων, κομμάτια ψαριού ή νεκρού κρέατος, σκουλήκια και μαλάκια. Μπορεί να χρησιμεύσει ως δόλωμα και επεξεργασμένο τυρί, διάφορα έντομα και οι προνύμφες τους, βατράχια. Καλό να χρησιμοποιήσετε ως δόλωμα δολώματος. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις ακρίδες, οι οποίες είναι επίσης μια λεπτή γεύση για το τσούκ.

Εάν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα τι να πιάσετε το τσάμπα το Μάιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δόλωμα λαχανικών. Καλό για αυτό είναι βραστές πατάτες, μπιζέλια ή κριθάρι. Το κέλυφος πιάνεται επίσης σε ψωμί, ιδιαίτερα σε κρούστα. Ορισμένοι ψαράδες λένε ότι μερικές φορές το ψάρι απλώς αγνοεί το καλύτερο δόλωμα, επιλέγοντας μια κρούστα λευκού ψωμιού.

Κατά την αλίευση ενός τσαμπιού, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αν και είναι παμφάγος, οι προτιμήσεις του μπορεί να αλλάξουν γρήγορα και είναι αδύνατο να καθοριστεί τι ακριβώς θα του αρέσει σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Πηγαίνοντας ψάρεμα, είναι καλύτερα να φέρει μαζί πολλά είδη δολωμάτων. Συμβαίνει επίσης ότι σε ένα μέρος τα ψάρια θα δαγκώνουν καλά σε καλούπια καλούπια, και στο άλλο - επιλέξτε κριθάρι. Προσδιορίστε τι είναι καλύτερο ψαρέματος, μπορείτε να ρίχνετε συστηματικά μια ποικιλία δόλωμα.

Ποιες στρόφαλοι είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν κατά την αλίευση ενός τσαμπιού τον Μάιο;

Πολλοί ψαράδες, αινιγματικοί, τι να πιάσουν το τσάμπα τον Μάιο, τείνουν να επιλέγουν τους κυματιστές. Η ποικιλία τους σας επιτρέπει να επιλέξετε τα πιο κατάλληλα είδη. Τον Μάιο, ο Salmo Tiny είναι πολύ αποτελεσματικός. Πρόκειται για ένα wobbler μικρού μεγέθους, κατασκευασμένο με τη μορφή σκαθαριού. Είναι πολύ ελκυστικό λευκό αρπακτικό, δεν αδιαφορεί για τα έντομα. Το καλαμπόκι του Μαΐου είναι ιδιαίτερα καλό σε αυτό το είδος των wobblers κατά τη διάρκεια της πτήσης των σκαθαριών Μαΐου, όταν είναι το βασικό σιτηρέσιο του τσούμ. Δεδομένου ότι τέτοιοι ταλαντώσεις μπορούν να βυθιστούν ή να επιπλέουν, είναι προτιμότερο να επιλέξετε την πρώτη επιλογή: το τσουβάλι προτιμά να βυθίζει τα σκαθάρια.

Δεν είναι κακό που αλιεύονται τρύπα άνοιξη για wobblers Smith Camion SR. Οι Chubs απλά τρελαίνουν, βλέποντάς τον. Ακόμα και τα πολύ ενεργά ψάρια συχνά βγαίνουν σε αυτόν. Χάρη στις μπάλες που βρίσκονται στο εσωτερικό, όταν χτυπάει στην επιφάνεια του νερού, το wobbler κάνει έναν ήχο που προσελκύει τα ψάρια. Είναι γοητευμένος με το παιχνίδι του μετωπιαίου στροβιλισμού. Αντικατάσταση των εγγενών άγκιστρα bezborodochnyh στο κλασικό θα μειώσει σημαντικά τον αριθμό των μάταιων περικοπών.

Δεν είναι κακό να χρησιμοποιήσετε το ZipBaits Rigge 35F για την αλίευση λευκών αρπακτικών αρπακτικών. Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε όταν αλιεύετε σε ρηχά ή σε άλλα μέρη με γρήγορο ρεύμα. Το δόλωμα μπορεί να ριχτεί σε αρκετά εντυπωσιακή απόσταση, παρά το μικρό μέγεθος. Η απόσπαση αυτού του wobbler μπορεί να είναι ομοιόμορφη ή αποσπασματική-επιθετική.

Υπάρχουν πολλοί άλλοι αρκετά αποτελεσματικοί στροφάλοι. Για να αποφασίσετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς, θα πρέπει να ζητήσετε από τους τοπικούς αλιείς ή να συνομιλήσετε με τους αλιείς σε αλιευτικά φόρουμ. Θα σας συμβουλεύσουν ακριβώς το δόλωμα που έχει εργαστεί καλά κατά τη διάρκεια της αλιείας τους.

Ώρα της ημέρας για ψάρεμα

Απαγορεύεται η αλιεία ενός τσαμπιού τον Μάιο, οπότε συμπίπτει με το zhor, έτσι ώστε τα ψάρια να είναι αρκετά ενεργά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μόλις οι πρώτες ακτίνες του ήλιου αρχίσουν να ζεσταίνουν το νερό, υπάρχει μια ενεργή κίνηση των ψαριών, που μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα. Πιθανότατα, η αποτελεσματικότητα της σύλληψης αυτού του λευκού αρπακτικού εξαρτάται από τον καιρό. Το Chub καλυφθεί καλύτερα σε ηλιόλουστο ήρεμο καιρό. Το φως αεράκι που φυσάει από την ακτή έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα. Τα ψάρια, εν αναμονή των φυσημένων εντόμων, ξεκινούν μια πιο ενεργή κίνηση.

Ορισμένοι ψαράδες πιστεύουν λανθασμένα ότι σε πολύ ζεστό καιρό ο Lobasty θα σταματήσει να χτυπάει. Αλλά κάνουν λάθος. Σε αυτές τις μέρες, τα ψάρια απλώς αλλάζουν τον τόπο της σίτισης, και όταν ρίχνουν σε διαφορετικές περιοχές μπορείτε να βρείτε ακόμα ένα μέρος όπου το δάγκωμα θα είναι αρκετά έντονο. Καλό αλιεύονται κατά το ηλιοβασίλεμα.

Όσον αφορά τη νυχτερινή αλιεία, μπορεί επίσης να είναι αρκετά καλή. Πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι η περιορισμένη άποψη πρέπει να αντισταθμιστεί από τα ένστικτα του ψαρά.

Chub - ένας ισχυρός μαχητής!

Chub - ένα πολύ ισχυρό ψάρι, και μέχρι πρόσφατα παλεύει στο νερό, απλώς να μην πέσει στα χέρια ενός ψαρά. Ακόμη και στην ακτή, θα πρέπει να συμπεριφέρεστε προσεκτικά με αυτό το αρπακτικό, ειδικά όταν αφαιρείτε το γάντζο. Ένα ειδυλλιακό ψάρι μπορεί να σας επιστρέψει, και η αλιεία σας θα τελειώσει με μια επίσκεψη στο χειρουργό.

Μετά τη σύλληψη των ψαριών, είναι καλύτερα να το κρατήσετε στο δίχτυ, το οποίο βρίσκεται στο νερό. Μην το φοράτε, ζυγίζοντας τον εαυτό σας υπέρβαρο.

Δεδομένων όλων των παραπάνω συστάσεων, ακόμη και ένας αρχάριος ψαράς θα είναι σε θέση να κυριαρχήσει τα αλιεύματα του αρπακτικού. Απαγορεύεται η αλιεία ενός τσαμπιού τον Μάιο, που θα σας επιτρέψει να αναπληρώσετε τη συλλογή σας με ένα θαυμάσιο τρόπαιο με τη μορφή ενός μέσου. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύετε στον εαυτό σας και να γνωρίζετε όλες τις συνήθειες αυτού του ψαριού.


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Πώς να πάρετε ίνες για την απώλεια βάρους και να καθαρίσετε το σώμα;  Ποια τρόφιμα περιέχουν ίνες: μια λίστα προϊόντων

Πώς να πάρετε ίνες για την απώλεια βάρους και να καθαρίσετε το σώμα; Ποια τρόφιμα περιέχουν ίνες: μια λίστα προϊόντων

Είναι από καιρό γνωστό ότι οι ίνες είναι ένα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα. Έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του ανθρώπινου σώματος και συμβάλλει επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών και των επιβλαβών τοξινών από το έντερο. Δεν είναι μυστικό ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίνες σε καθαρή μορφή αγοράζοντας αυτό το συστατικό σε ένα φαρμακείο. Ας εξετάσουμε περαιτέρω πώς να πάρουμε σωστά τις ίνες, καθώς και έναν κατ

Yana Kudryavtseva - η υπερηφάνεια της ρωσικής γυμναστικής

Yana Kudryavtseva - η υπερηφάνεια της ρωσικής γυμναστικής

Η Yana Kudryavtseva έγινε γνωστή όχι μόνο λόγω του μεγάλου γυμναστικού της ταλέντου. Στους αθλητικούς κύκλους για μια ιδιαίτερη χάρη και τελειοποίηση, καθώς και για τα πολλά βραβεία που έλαβε σε νεαρή ηλικία, αποκαλούσε το "The Crystal Statue". Αυτό το εύθραυστο κορίτσι σε όλη την ιστορία της γυμναστικής έχει γίνει ο νεώτερος απόλυτος παγκόσμιος πρωταθλητής, έχοντας λάβει αυτόν τον τίτλο σε ηλικία 15 ετών. Η

Boat "Moray": περιγραφή, προδιαγραφές και σχόλια

Boat "Moray": περιγραφή, προδιαγραφές και σχόλια

Για την αλιεία, το ταξίδι και το κυνήγι, ο καλύτερος βοηθός είναι μια βάρκα. Έλαβε αξιόλογη αναγνώριση από τους κυνηγούς και τους αλιείς λόγω της μεγάλης επιλογής των μοντέλων, του φιλικού προς τον χρήστη σχεδιασμού και των πλήρων συνόλων των διεθνών προτύπων. Με αυτό μπορείτε να πιάσετε ένα μεγαλύτερο ψάρι ή απλά να χαλαρώσετε, κινούνται γύρω από τα ελκυστικά σημεία της δεξαμενής ή του ποταμού. Από την ποικιλία των μοντέλων στο άρθρο, θα δούμε τα σκάφη της εταιρείας M

Βίδες για αλιεία: κριτικές, μάρκες, μεγέθη, επιλογές.  Χειμερινή αλιεία

Βίδες για αλιεία: κριτικές, μάρκες, μεγέθη, επιλογές. Χειμερινή αλιεία

Η χειμερινή αλιεία είναι μια αγαπημένη κατοχή πολλών Ρώσων ανδρών. Ο βασικός εξοπλισμός που απαιτείται για ένα τέτοιο χόμπι είναι οι βίδες για πάγο για ψάρεμα. Οι αναθεωρήσεις των υπαρχόντων μοντέλων είναι πολύ διαφορετικές, επομένως με την κατάλληλη και προσεκτική στάση υπάρχει κάτι για το οποίο μπορείτε να επιλέξετε. Χαρακτηριστικά επιλογής Πώς να εξασφαλίσετε μια καλή πρόσκρουση; Οι έμπειροι ψαράδες γνωρίζουν ότι μόνο ο καλός εξοπλισμός και η ικανότητα να το χειριστούν θα κάνουν τη συγκράτηση μεγάλων ψαριών σχετικά εύκολη. Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τρυπάνια με πά

Oleg Petrov: ένα μακρύ ταξίδι στο χόκεϊ

Oleg Petrov: ένα μακρύ ταξίδι στο χόκεϊ

Ο ρωσικός και σοβιετικός παίκτης χόκεϋ Oleg Petrov ξεκίνησε την καριέρα του στα τέλη της δεκαετίας του 1980, έχοντας κερδίσει αρκετά τρία τρόπαια σε περισσότερα από είκοσι χρόνια και έπαιξε στα πιο δυνατά κλαμπ του κόσμου. Κέρδισε τα αργυρά μετάλλια του πρωταθλήματος της ΕΣΣΔ, πήρε μέρος στη νίκη του κυπέλλου Stanley του Μόντρεαλ, Canadiens, κέρδισε το Κύπελλο Gagarin μαζί με το Ak Bars. Η

Howard Dwight: βιογραφία, καριέρα, φωτογραφία

Howard Dwight: βιογραφία, καριέρα, φωτογραφία

Ο Ντουάτ Χάουαρντ είναι ένας Αμερικανός αστέρας μπάσκετ που έπαιξε στο κέντρο και βαρύς εμπρός θέσεις. Το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας του έπαιξε για τη λέσχη "Oranlando Magic", καθώς και για μια εποχή, έπαιξε στο "Los Angeles Lakers". Αυτή τη στιγμή παίζει για τους Χόκεϊν Ρόκετς. Έπαιξε για τις εθνικές ομάδες των ΗΠΑ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2006 και στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου.